时间：2026-08-04 19:07:30来源：
马拉松是一项长距离跑步运动，广受跑者喜爱。根据国际田径联合会（IAAF）的规定，标准马拉松全程为42.195公里，即42,195米。
以下是详细信息总结：
马拉松不仅是对体能的考验，更是意志力的挑战。许多跑者通过训练逐步提升耐力，最终完成这一经典赛事。
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