红肉指的是哪些

时间：2026-08-04 02:31:29来源：

红肉是指哺乳动物的肌肉组织，通常指牛、羊、猪等家畜的肉。这类肉类颜色较深，富含铁质和蛋白质，但摄入过多可能增加慢性病风险。