时间:2024-06-30 06:26:07来源:
1、宝宝可以喝红枣水。红枣中维生素的含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在许多食物中都不含有,红枣中却含有很高,能够促进维生素C的吸收,是宝宝不可缺少的维生素之一。
2、红枣中钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血的作用,可以预防宝宝缺铁性贫血,还可以滋补脾胃、养血安神、强身治病的作用,对人体有非常好的帮助。
3、但是如果宝宝患病的时候,如喉咙疼、感冒、咳嗽的时候就不要食用红枣水。
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