立秋喝什么茶好 立秋后喝哪些茶

时间:2024-06-29 00:12:07来源:

1、立秋后通常空气湿度较低,气候较为干燥,适当饮茶有助于生津解渴、滋阴润肺,起到一定的“降秋燥”作用。可以适当饮用绿茶、乌龙茶、荷叶茶、决明子茶、黑茶、大麦茶、柠檬茶、金银花茶、莲子心茶、三鲜茶、桂花茶、杜仲茶、菊花茶、金莲花茶等多种茶饮。

2、中医认为这些茶具有一定的滋阴润肺、清热祛湿、生津止渴等作用,有助于人体适应和渡过立秋时的气候变化。

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