腰果在空气炸锅要炸多久 腰果在空气炸锅要炸多长时间

时间:2024-06-24 10:12:05来源:

1、空气炸锅预热,120度8-10分钟。时间也取决于你的腰果大小和数量。

2、腰果有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,长约25毫米,由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者,可能为漂白,切勿选购),果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。

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