时间：2026-07-15 12:25:14来源：
失眠是指难以入睡、维持睡眠或早醒，并且影响日常生活的状况。常见症状包括：
长期失眠可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响身体健康。若症状持续超过一个月，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
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