平板支撑世界纪录是多少分钟

目前，男子平板支撑世界纪录为4小时1分26秒，由印度运动员阿尼尔·库马尔（Anil Kumar）于2024年5月创造。而女子世界纪录为2小时43分19秒，由美国运动员凯西·沃克（Casey Walker）保持。

以下是具体记录总结：

这些成绩展示了人类在耐力和核心力量方面的极限。虽然普通人难以达到这一水平，但坚持训练仍能显著提升体能。