时间：2026-05-25 02:36:38来源：
中医认为，肝开窍于目，肝火旺盛易导致眼睛干涩、视力模糊。适当食用一些具有清肝明目作用的食物，有助于改善眼部健康。以下是常见且有效的食物总结：
合理搭配饮食，结合良好作息，能有效改善肝火过旺和视力问题。
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