木棉花煲汤怎么做

时间：2026-05-23 08:24:37来源：

木棉花煲汤是一道具有清热解毒、润肺止咳功效的传统汤品，尤其适合春夏季节饮用。以下是制作方法的总结：

步骤 内容
1 准备材料：木棉花30克、瘦肉200克、姜片适量、清水1500毫升
2 将木棉花洗净，瘦肉切块焯水去腥
3 所有材料放入砂锅，加水煮沸后转小火炖煮1小时
4 最后加盐调味即可

此汤口感清淡，营养丰富，适合家庭日常饮用。可根据个人口味加入其他食材如红枣、枸杞等，增加风味与营养价值。

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