时间：2026-02-09 07:42:14来源：
7月的昆明、大理、丽江气候多变，昼夜温差较大，建议游客根据天气情况灵活搭配衣物。以下是穿衣建议总结：
建议随身携带轻便雨具，部分时段可能有阵雨。高原地区紫外线较强，防晒用品不可少。合理穿搭不仅能提升旅行体验，还能避免感冒或晒伤。
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