为什么有些水果不甜却容易长胖呢 为什么有的水果明明不甜却胖啥原因呢

　　为什么有些水果不甜却容易长胖呢 为什么有的水果明明不甜却胖啥原因呢？而在很多人眼中，水果越甜说明含糖量越高，热量也越高。然而，判断水果的含糖量是否高，不能光靠嘴巴尝，因为甜度很多时候会骗人。◆吃起来甜，但含糖量不高：代表水果：西瓜、草莓、木瓜、杏。

　　◆吃起来不甜，但含糖量高：代表水果：火龙果、山楂、人参果、百香果。尤其是山楂，明明吃起来酸酸的，含糖量却超过20%，每100克热量高达95千卡。

　　◆吃起来甜，热量也高：代表水果：熟透的樱桃、菠萝、石榴、芒果，含糖量为10%~14%；柿子、鲜枣、荔枝、榴莲、菠萝蜜、甘蔗、香蕉，含糖量高于15%。