梦是怎么形成的

梦是人类在睡眠中出现的一种心理现象，通常由大脑活动引发。科学家认为，梦的形成与大脑在睡眠中的不同阶段密切相关。

总结：

梦主要发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，此时大脑活跃，情绪和记忆被处理。非REM阶段也会产生梦境，但内容较简单。梦的内容可能源于日常经历、情绪或潜意识。

总之，梦是大脑在休息时对信息的整理与加工，具有一定的心理和生理意义。