怎样做杜仲黑豆汤

杜仲黑豆汤是一道具有补肾养肝、强筋健骨功效的传统食疗汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

做法：

1. 黑豆提前浸泡2小时，红枣去核，杜仲洗净。

2. 所有材料放入砂锅中，加清水煮沸后转小火炖煮1小时。

3. 最后加入枸杞再煮10分钟即可。

此汤口感温和，适合日常调理身体，尤其适合腰膝酸软、体虚者食用。