回避型依恋人格

回避型依恋人格是一种在亲密关系中倾向于疏离、避免情感依赖的心理倾向。这类人通常在童年时期缺乏稳定的照顾，导致他们在成年后对亲密关系持谨慎态度。

这种人格类型的人往往在面对冲突或压力时选择逃避，而非面对和解决。了解自身依恋类型有助于改善人际关系，增强情感连接。