BMI指数计算

时间:2026-10-26 18:08:18来源:

BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:体重(kg)÷ 身高(m)²。以下是不同BMI范围的分类:

BMI范围 分类 说明
<18.5 偏瘦 可能营养不良
18.5-23.9 正常 健康范围
24-27.9 超重 需注意健康风险
≥28 肥胖 增加慢性病风险

计算时需确保身高以米为单位,体重以千克为单位。BMI虽简单易用,但不适用于运动员或肌肉量较多的人群。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康状况。

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