时间：2026-10-18 01:44:17来源：
泡脚是一种常见的养生方式，有助于促进血液循环、缓解疲劳。但泡脚时间不宜过长或过短，否则可能适得其反。
建议根据自身情况调整时间，避免因水温过高或时间过长导致皮肤损伤或头晕。泡脚后注意保暖，效果更佳。
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