释怀什么意思

“释怀”是指放下心中的执念、烦恼或痛苦，让情绪得到释放和接受。它常用于描述对过去的人、事、物不再耿耿于怀，能够坦然面对并向前看。

释怀是一种成长的表现，有助于心理健康和人际关系的和谐。它不是逃避，而是选择更积极的生活方式。