什么是排卵期

排卵期是指女性月经周期中，卵巢释放成熟卵子的阶段，是受孕的最佳时机。了解排卵期有助于计划怀孕或避孕。

总结：

排卵期通常发生在月经周期的第10至20天左右（以28天周期为例），具体时间因人而异。女性可通过基础体温法、排卵试纸或观察宫颈黏液变化来判断排卵期。

掌握排卵期对女性健康管理具有重要意义。