茉莉花茶的副作用

茉莉花茶是一种常见的花草茶，具有清香怡人的特点。虽然它通常被认为是安全的，但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。

总结：

茉莉花茶在适量饮用时一般无害，但过量可能引发胃部不适、影响睡眠、过敏反应等问题。建议根据自身情况合理饮用。

建议每天饮用不超过3杯，并注意个人体质反应。如有不适，应立即停止饮用并咨询医生。