时间:2026-06-10 20:24:59来源:
排骨炖莲藕是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合秋冬季节食用。以下是详细的步骤和所需材料。
做法总结:
1. 排骨焯水去血沫,捞出洗净备用。
2. 莲藕去皮切块,用清水浸泡防止氧化。
3. 锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 加入莲藕继续炖煮20分钟,最后加盐调味即可。
这道菜汤鲜味美,具有滋补养颜的功效,非常适合家庭日常食用。
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