夏天空调开多少度最合适睡觉夏天房间空调调多少度最合适？

时间：2023-05-30 11:58:57来源：

　　28摄氏度。夏天睡觉开空调的话建议将温度设置在28摄氏度左右，这样的温度下睡起来比较舒适，通常盖个小毯子在身上就既不会着凉也不容易感觉过热了。

　　人的体表温度一般在37摄氏度左右，而体内温度在37.5摄氏度左右，人的机体能够在一定范围内对体温进行调节，睡觉时候也会产生热量，所以夏天睡觉的时候将空调开在28摄氏度左右是比较合适的。