时间：2026-06-02 14:54:52来源：
柠檬是一种营养丰富、味道清新的水果，合理饮用能帮助提神、助消化、美白肌肤。以下是一些常见的柠檬饮用方式及注意事项：
注意：空腹不宜饮用过量，避免刺激胃部；柠檬性寒，体质偏寒者应适量。合理搭配，才能发挥柠檬的最大功效。
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