素烩菜的家常做法

时间:2026-05-10 10:06:48来源:

素烩菜是一道简单又营养的家常菜,适合日常食用。以下是制作素烩菜的步骤和所需材料总结。

材料 用量 备注
胡萝卜 1根 切片或丝
土豆 1个 切块
青椒 1个 切块
西兰花 半颗 洗净分小朵
豆腐 200g 切块
葱姜蒜 适量 根据口味调整

做法总结:

1. 所有蔬菜洗净切好备用。

2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。

3. 先炒胡萝卜和土豆,再加入青椒、西兰花和豆腐翻炒。

4. 加入适量清水或高汤,小火炖煮5分钟。

5. 最后调味,撒上盐、少许生抽和胡椒粉即可出锅。

这道菜清淡可口,营养均衡,非常适合家庭日常食用。

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